2005/07/21

肩凝り

最近、また肩凝りが酷くなった。腰を痛めてからしばらく腹筋・腕立てをサボっていたせいもあるかも知れないが、ちょっと太った。従って血行不良。これではヤバイ。新たに決心して再起するほか無い。